Вы здесьКто хочет похудеть? Советую
Опубликовано пт, 04/04/2008 - 06:45 пользователем pruss
Название: Едим дас зайне или фашистская диета Крылова http://rapidshare.com/files/104781438/Krilov_Konstantin__Edim.zip
|
Вход на сайтПоиск по блогам и форумамUser menuПоследние комментарии
aldan RE:Подайте бедному копеечку на книжку с литреса... 1 день
Larisa_F RE:Серия "Очень прикольная книга", издательство Азбука-классика 1 день wsx. RE:Беженцы с Флибусты 3 дня larin RE:Оплатил. Абонемент не отображается 1 неделя Yuriko Пжлст загрузите книги автора 1 неделя Larisa_F RE:Книжная серия "Жизнь в искусстве" издательство "Искусство"... 2 недели MrMansur RE:Прошу переформатировать, распознать, etc... 2 недели Larisa_F RE:Национальный бестселлер (лауреаты и финалисты) 1 месяц sem14 RE:Премия «Фемина» 1 месяц tvv RE:Багрепорт - 2 1 месяц sem14 RE:Беляевская премия 1 месяц Larisa_F RE:Что читать о блокаде Ленинграда. Подборка книг 2 недели Larisa_F RE:Дэвид Герберт Лоуренс собрание в 7 томах том 3 1 месяц sem14 RE:Собираем серию: "Мастер серия", издательство "Лимбус". 1 месяц sibkron RE:«Словенский глагол» 2 месяца Tramell RE:Литературная премия имени И.А. Ефремова 2 месяца sem14 RE:Серия "Что есть что" издательства "Слово"(чего не хватает) 2 месяца larin RE:Оплатил, но абонемент не отображается 2 месяца Впечатления о книгах
irukan про Мусаниф: Кодекс физрука (Эпическая фантастика, Фэнтези, Приключения: прочее, Самиздат, сетевая литература)
22 10 Книжка зашла на одном дыхании, за один вечер. Физрук, великий и ужасный, откатывается в тело школьника в другом мире. Читать снова интересно. Цитата: « Если ты силен, притворись слабым. Если ты слаб, притворись сильным. ……… Оценка: отлично!
Aleks_Sim про Мединский: Мифы о русской демократии, грязи и «тюрьме народов» (История, Публицистика)
22 10 Ну чтобы оценивать - надо хотя бы прочитать... Оценка: отлично!
Старший про Поселягин: Малыш-маг [СИ] (Фэнтези, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
22 10 Полный бред с элементами непринятия других людей.Оскорбления по расовой принадлежности.Автор, тебе срочно нужен психиатр! Оценка: нечитаемо
evgen007 про Карелин: Ученик. Том 5 (Альтернативная история, Героическая фантастика, Фэнтези, Самиздат, сетевая литература)
22 10 На этой книге я совсем сломался. Ужасный картон и наивняк.
tvv про Ким: Рекапитуляция (Альтернативная история, Боевая фантастика, Самиздат, сетевая литература)
21 10 Авторское разъяснение: 1) Альтернативная история, попаданец, гигантские монстры и гигантские роботы против них. Не ищем особой логичности в ОБЧР, но я стараюсь описать максимально логично описать этот шизотех насколько ………
neletay про Стефани Фол
21 10 Эта Стефани Фол - просто прелесть, люблю такое чувство юмора. Поэтому поставила "отлично", хотя многие утверждения обусловлены кругом общения, а другие выглядят несколько устаревшими.
Yuriko про Ключников: Дневник дикаря (Космическая фантастика)
20 10 Очень информативная аннотация 8=)
Barbud про Фишер: АдвокатЪ - 3 (Альтернативная история, Исторические приключения, Самиздат, сетевая литература)
19 10 Поймал ИИ на пренебрежении историческими реалиями - главный герой отправляет заказное письмо, его взвешивают и говорят: "Тринадцать граммов". А вокруг XIX век и мы не во Франции)
dolle про Глуховский: Топи [Литрес] (Ужасы, Современная проза)
19 10 Для любителей читать сценарии . Оценку сериала можно посмотреть на кинопоиске Оценка: неплохо
dolle про Михайлов: Пепел доверия 4 (Боевая фантастика, Социальная фантастика, Постапокалипсис, Самиздат, сетевая литература)
19 10 Жду продолжения серии, заинтересовал мир который более-менее реалистично приспосабливается к катастрофе. Ещё в ожидании продолжения "запертого
Никос Костакис про Земляной: Князь Серединного мира [СИ] (Боевая фантастика, Героическая фантастика, Фэнтези, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
17 10 Эти планеты, он нашёл сам, в ходе частного поиска ______________ Зачем здесь эти запятые, автор? Я уже устал от подобной пунктуации!
Stager про Смолин: Майор: Сорокапятка (Альтернативная история, Боевик, Попаданцы, Самиздат, сетевая литература)
17 10 Чёта слишком похоже на творчество нейросети. Не читать. Оценка: нечитаемо |
Комментарии
Re: Кто хочет похудеть? Советую
мнээээ, а че добавить на Либрусек слабо было!?)))
не волнуйтесь я уже добавил!)))
читать даже начал, интригующе звучит "Ненормативная лексика" и "Политика" в книге для похудения!)))))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
я уже спрашивал - человек так считает нужным, Вы добавили - спасибо! причем, fb2 и doc он сам сделал из pdf
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а как из pdf получить fb2 ?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
1. сканировать - уже не надо - pdf есть
2. распознать
2. вычитать
3. перевести в fb2
PS__а с какой целью вы интересуетесь?
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жрать меньше надо,вот и похудеешь без мата и политики:=)))
Re: Кто хочет похудеть? Советую
хорошо так говорить тем у кого метаболизм в порядке и он ещё молод. А кто давно запустил себя? Ему как быть?
Для себя лично я вопрос решил :) Вешу 79 при росте 181 и возраст к полтиннику.
А 3 года назад весил поболее :)
Ну не было в молодости подобной книги (худел однако и я не по ней),и картошка с макаронами была ежедневной едой.
Так что,кому не нужно,пусть не читает.А кому то может и пригодится.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
жду Вашего ответа, мне пригодится
отправил вопрос в личку...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
если это мне вопрос, то в личке ничего
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Если бы мы все такие умные были, глупости совершать было бы не кому. А жить было бы скучно и тоскливо. По молодости лет я эксплуатировал свой ортанизм в агрессивной манере. С очень приличным расходом энергии. Соотношение вес-рост было 178-73. Но с годами все менялось, поменялся и я. Отказался от спиртных напитков, потом бросил курить, потом в очередной раз женился, сменил специфику деятельности, даже драться почти перестал... И вообще стал поспокойнее. Хотя по лестницам продолжаю бегать. Три километра пешком не считаю чем-то утомительным. И ем уже не четыре раза в день, а только два. И меньше раза в два порции. Но все равно за последние годы здорово прибавил в весе. 178-87 - это уже не так хорошо, как раньше. Конечно, можно сесть на диету, жрать одну капусту и брюкву, считать каллории. Но я же тогда с катушек слечу! Набью кому-нибудь лицо, поругаюсь на работе, пойду с ребятами попить пивка и приключений найду на весь коллектив... Уж лучше я буду искать какой-либо приемлимый способ сбросить свои лишние килограммы. Зато схраню статус кво в жизни, и окружающие будут спокойны. Возьму вот эту книжечку почитаю, например...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Не знаю не верю я в эти книги.Мне тоже за полтийник, четыре года назад пошел в спортзал, перестал по ночам шариться в холодильнике.Как воскресенье с субботой женой на велосипеды и вперед и пришли в норму.
Re: Кто хочет похудеть? Советую
всё верно. но... книга как один из подталкивающих факторов! Пока человек не готов,ему не поможет никто, даже волшебник.Всё зависит от нас.
Кстати, было 141 кг - стало 79 ;)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Есть волшебники!!! Я бросил курить, когда прочитал, Аллена Карра, хотя курил 30 лет и уже не надеялся бросить...
Re: Кто хочет похудеть? Советую
а у Карра и как похудеть книга есть :) видел пару человек,кто по его книге бросил курить, а вот похудевших пока не встречал
Re: Кто хочет похудеть? Советую
совершенно верно
я не смог по его книшке сбросить вес
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спорт в принципе хорошо мобилизует. При том, что у меня есть склонность к набору веса, благодаря спорту проблема излишнего веса никогда передо мной не стояла. Тем более, спортивная специфика (самбо, тяжелая атлетика) потворствовала преобразованию жира в мясо :)
С возрастом, на 5 десятке, пришлось стать более требовательным в плане пищи, но пока удается держаться в рамках достаточно обезжиренных 95кг при росте 172 :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
5 баллов :)
Re: Кто хочет похудеть? Советую
Спортом заниматься надо - и никаких проблем!;)