Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить [litres] 2M, 109 с.(скачать) издано в 2025 г. в серии Ментально. Детально о психическом здоровье Добавлена: 24.07.2025
Аннотация
Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.
Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.
Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
ogogun про Смирнов: Иван Ефремов (Биографии и Мемуары)
26 07
Отвратительная книга. Обманом втерлись к доверие к наследникам великого писателя и выдали писулю, абсолютно не соответствующую действительности. Этим упырям нужно запретить даже упоминать имя Ивана Антоновича. Оценка: нечитаемо
udrees про Мантикор: Власть Мотылька (Городское фэнтези, ЛитРПГ, Самиздат, сетевая литература)
25 07
Не знаю зачем автор создал еще одну серию «Власть мотылька», с теми же героями, что в другой серии «Город которого нет», с такими же параметрами мира, сущностями и наверное сюжетом. Наверное обе серии будут тесно связаны. ……… Оценка: неплохо
Sello про Дефо: Счастливая куртизанка (Историческая проза)
22 07
Робинзон Крузо" - классика с большой буквы. Роман о Роксане нечто другое, это морализаторский текст, сплошная дидактика, попытка устами героини объяснить, как нехорошо быть шлюхой (в действительности ее можно назвать содержанткой, ……… Оценка: неплохо
