Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию (fb2)

Мелина Ильинична Пану
Успокаивает не ромашка. Как победить тревогу и обрести гармонию 4M, 123 с.   (скачать)
издано в 2023 г. в серии Пора к психологу
Добавлена: 20.07.2025

Аннотация

Клиенты автора этой книги меняют работу, отпускают детей в другие страны, начинают знакомиться и общаться, высказывать свое мнение, летать на самолетах, ходить в многолюдные места, инвестировать деньги, решаются на крупные проекты и захватывающие приключения. Потому что перестают бояться. Как они это делают? В этой книге в помощь вам собрано все самое важное, что помогло им. Книга-инструкция к страхам – как инструкция к блендеру: в ней детально показано, что делать, шаг за шагом. Вам остается только следовать ей.




Впечатления о книге:  

Оглавление

X