Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе (fb2)

Томас Наварро Переводчик: Константин Ю. Демченко
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе 990K, 159 с.   (скачать)
издано в 2024 г. в серии Популярная психология для бизнеса и жизни
Добавлена: 23.09.2026

Аннотация

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.
Настало время провести красную черту и защитить себя!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.




Впечатления о книге:  

X