Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине 3M, 179 с.(скачать) издано в 2022 г. в серии Сам себе тренер Добавлена: 10.12.2021
Аннотация
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Igrina про Тимур Шаов
14 07
Тимур есть на youtube
Погуглите ― и будет вам счастье.
Я его несколько раз живьём слушала, когда он к нам в Голландию приезжал ― ОТПАД!
https://www.youtube.com/results?search_query=Тимур Шаов
