Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье (fb2)

Сергей Михайлович Бубновский
Медицина   Здоровье  
Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье 3M, 110 с.   (скачать)
издано в 2021 г. в серии Горячая линия с доктором Бубновским
Добавлена: 25.07.2021

Аннотация

В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса COVID-19 и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. Книга адресована всем, кто заботится о своем здоровье, хочет улучшить свое самочувствие, укрепить иммунитет и избавиться от недугов эффективно и без лекарств.




Впечатления о книге:  

udrees про Бубновский: Движение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье (Медицина, Здоровье) 18 10
Эта книга – в целом просто набор советов и можно сказать повторяет книгу «365 советов….», но здесь добавлен раздел в начале книги, посвященный реабилитации после covid-19. В остальном читатели книг Бубновского нового ничего здесь не прочтут, описания упражнений без иллюстраций и лучше их почерпнуть в других книгах автора вроде «домашние уроки здоровья», «50 незаменимых упражнений» и что-то из похожего.
Оценка: хорошо

2 оценки, 4 и 3, среднее 3.5

Оглавление
X