Уход за мозгом (fb2)

Владимир Егорович Яковлев   Марина Викторовна Собе-Панек
Научная литература: прочее   Здоровье   Психотерапия и консультирование  
Уход за мозгом [litres] 1930K, 157 с.   (скачать)
издано в 2019 г. в серии Книги, которые все ждали
Добавлена: 04.06.2019

Аннотация

Мы многого хотим от мозга. Но спросите себя, что вы делаете ДЛЯ него? И знаете ли вообще, что хорошего можно для мозга сделать? Чем мозг кормить? Как за ним ухаживать? Как доставить мозгу удовольствие? Мы следим за кожей, стараемся давать мышцам здоровую нагрузку, проводим чистки, чтобы освободить кишечник, но мозг, несмотря на все его значение, не получает от нас почти никакого ухода. Мозг – самый важный орган нашего тела. Но даже волосам мы уделяем намного больше внимания. А нужно ли мозгу наше внимание? Еще как! Если вы хотите, чтобы мозг эффективно работал, надо научиться за ним ухаживать. Эта книга о том, как правильно ухаживать за мозгом, чтобы он служил вам верой и правдой в богатстве и в бедности, в горе и в радости, в болезни и в здравии, в юности и в старости, пока смерть не разлучит вас.




Впечатления о книге:  

mysevra про Яковлев: Уход за мозгом [litres] (Научная литература: прочее, Здоровье, Психотерапия и консультирование) 20 07
Изумительно! Думать как Томас Шелби после прочтения, к сожалению, не начнёшь (ну, может, не сразу). Но интересной, полезной и обнадёживающей информации в книжке валом - полное руководство к действию.

1 тройка

Оглавление


Прочитавшие эту книги читали:
X