Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал.
От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до подводного поднятия веса в Калифорнии, 28-часовой подъем на Килиманджаро в шортах и кроссовках или выживание при жаре более чем 40 градусов. Спортсмены, тренеры и ученые — все помогали изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.
neletay про Стефани Фол
21 10
Эта Стефани Фол - просто прелесть, люблю такое чувство юмора. Поэтому поставила "отлично", хотя многие утверждения обусловлены кругом общения, а другие выглядят несколько устаревшими.
Прочитавшие эту книги читали: